four dramatic factory

...the fact of a certain man.

Man's cooking

オヤジのオヤジによるオヤジのための料理

nabeyaki udon

キノコとさつま揚げの使い道に困った挙句、 鍋焼きうどんを作ってみました。 本当はカマボコか天ぷらが良かったけれど、 安心して食べることが出来る味。 four dramatic factory style トマトとブロッコリーの使い道に困った挙句、 鍋焼きうどんを作ってみま…

after 22:00 doooon!

PM 22:05 まずはベースとなる具材をボウルに入れます。 ・豆腐:半丁 ・納豆:1パック ・ひじき煮:片手1杯 Bagooooon!! PM 22:08 次に、以下の食材を躊躇することなく。 ・レンチンした玄米もち麦黒米ご飯:130g ・トマト:1個 ・ピーマン:1個 ・生…

animal protein supplement

長生きをするため、可能な限り、 草を食べて行こうと決めました。 しかし、 それだけでは栄養が偏ってしまい、 不健康なジジィになるのは関の山。 だったら、 ニワトリを食べよう! そんな、お話です。今回は。 steamed chicken 元々脂の少ない胸肉ですが、 …

sweet ginger udon

業務スーパーのひじき煮、 業務スーパーの甘酢生姜、 そして、 業務スーパーのコチュジャン。 業務スーパーのうどんを茹でたなら、 味付けはコレで十分です。 めんつゆなど要りません。 ・・・が、 ソレのみだと絵的に寂しいので、 ちくわとトマトを乗っけま…

honorable soul rice

私が物心つくまで生まれ育った故郷では、 弔事の際に欠かせない引き出物がございます。 ・・・それは、 もち米を蒸したものに、 甘く炊いた黒豆を混ぜるおこわ。 その名も、御霊(みたま) と呼ばれる食べ物なのです、が。 ここ十数年口にしておりませんけれ…

bloody mary revolution

トマトにトマトケチャップをブッかける同志よ、集え! 強大なるマヨネーズに打ち勝つため!!